Releaseteknikk med Ingeborg Sanders

Velkommen til en klasse i releaseteknikk!

Dette er en 2-timers klasse i releasebasert teknikk med fokus på gulvarbeid og funksjonell bevegelse. Gjennom materialet skal det jobbes med effektiv og artikulert utnyttelse av tyngdekraften og skjelettets struktur. Klassen består av en rekke øvelser og kombinasjoner med ulik bruk av musikk, som sørger for at deltagerne får jobbet gjennom hele kroppen og dekket mye materiale.

Om Ingeborg Sanders

Ingeborg Sanders er dansekunstner basert i Trondheim. Hennes utdannelse er en BA (Hons) Dance Theatre fra Laban Centre i London, PPU fra KHiO i Oslo og CMA fra LIMS i New York. Ingeborg er dansekonsulent ved DansiT – Senter for dansekunst i Sør-Trøndelag, kunstnerisk leder og pedagog i Danselaboratoriet, og driver barnedanstilbudet Rabalderdans. Som koreograf og utøver har hun jobbet med bla. VIB, Rhode/Aass produksjoner, Barbro Djupvik, Cirka Teater, Inclusive Dance Company, Abalino Dance Theatre og Landing. Som pedagog har hun vært ansatt ved Trøndertun, Sunnhordland Folkehøgskole, Spin Off kveldsskole, og Kvinnherad- og Stjørdal Kulturskole.

Les mer på Sanders’ hjemmeside.