PRODA

Velkommen til en ballettklasse med fokus på teknikk og styrke.

Målet med klassen er å utforske menneskekroppen og lære mer om hvordan de ulike delene og systemene samspiller, og hvordan dette påvirker vår tilstedeværelse, bevegelse og dans.

Rolig oppvarming med dype strekk, etterfulgt av bevegelser over gulvet, som avsluttes med musikalteaterkoreografi.

I klassen kommer jeg til å blande øvelser fra forskjellige teknikker som har påvirket min praksis. Dette er alt fra tekniske øvelser fra jazzdans, over gulvet, improvisasjon og fysiske og vokale leker som utforsker fysikalitet, klang og teksturer i stemme og bevegelse. Vi utforsker vår egen kropp og stemme, og samklang - i et kroppskor.

I heels-klassene vil vi fokusere på grunnleggende teknikker som bevel, walks og balanse i hælene. Disse øver vi videre på i en «feelgood» koreografi!

Klassen baserer seg på samtidsdanseteknikker, gulvarbeid og somatiske praksiser, noe som påvirker min egen praksis som dansekunstner.

Klassen vil bestå av Hip hop foundation og teknikk og hvordan man bruker dette i freestyle.

I klassene vil vi ha fokus på flyt, danserisk utfoldelse og bruk av rom. Barren vil bestå av forholdsvis «ukompliserte» øvelser, slik at vi raskt kan bygge opp varme og danse stort og teknisk i senter.